Beslenme Programları
Kilo Vermek İstiyorum
‘’Önceden hep kilo verdim ama yine geri aldım’’,
‘’Bir kere kaçırınca geri toparlayamıyorum’’,
‘’Bir sürü diyet programı uyguladım olmadı’’,
Kilo Almak İstiyorum
‘’Sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyorum’’
‘’Ne yaparsam yapayım kilo alamıyorum’’
‘’Kilomun düşük olduğunu düşünüyorum"
"Biraz daha kilo almak istiyorum’’
Hamileyim, Bebek bekliyorum!
Bebeğinizin geleceği müjdesini aldığınız andan itibaren annelik serüveniniz başlamış demektir. Bu serüvende artık yalnız değilsiniz, iki kişilik yeni bir serüven.
Emziriyorum!
İlk süreci atlattık, şimdi bebeğimi kucağıma aldım
artık neler yapmalıyım bu program tam size göre..
Çocuğum acaba ne yemeli?
Çocukluk çağı, sağlıklı beslenmenin temelini oluşturur. Çocuklar, dengeli bir diyetle yeterli miktarda protein, vitamin, mineral ve enerji almalıdır.
Hastalıklarda Beslenme
Hastalıklarda beslenmede amaç, hastalık veya tedaviye bağlı sindirim, emilim sonucu oluşan değişiklikleri göz önünde bulundurarak hastanın günlük alması gereken enerji...
Sağlıklı Beslenmek İstiyorum!
İdeal ağırlığınıza sahip olabilir ve kilo almak veya vermek gibi hedefleriniz olmayabilirsiniz, ancak sadece sağlıklı beslenmeyi öğrenmek istiyorsanız, bu program tam size göre!
Spor Yapıyorum Nasıl Beslenmeliyim?
Spor ve beslenme bir bütündür; doğru yaklaşımla hem enerjinizi artırabilir hem de vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlayarak sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.