Gebelikte bitki çayı tüketimi hassas bir konudur, çünkü bazı bitki çayları anne adayının ve bebeğin sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Bu nedenle, bitki çayı tüketmeden önce mutlaka bir doktora danışmak önemlidir. Genel olarak, güvenli olduğu düşünülen bazı bitki çayları vardır, ancak yine de miktarına ve sıklığına dikkat edilmelidir.
Bitki çayları içerisinde pek çok madde barındırmaktadır. Güvenli olduğunu bildiğiniz çay bile bu dönemde kullanım koşulları dikkate alınarak içilmeli, gerekirse tüketimi kesinlikle bırakılmalıdır. Hatta bazı bitkisel çaylar rahim kasılmasına neden olabileceği için erken doğum riskini arttırmakta, gelişimini tamamlayamayan bebekte ise ölümlere neden olabilmektedir. Bu bitkiler;
GEBELİKTE 2 FİNCANI GEÇMEDEN GÜVENLE TÜKETEBİLECEĞİNİZ BİTKİ ÇAYLARI;
Ihlamur; sakinleştirici ve rahatlatıcı etkilere sahip olduğu için hamilelikte yaşanan uykusuzluk, huzursuzluk veya mide bulantısı gibi yaygın hamilelik belirtilerini hafifletmek için tüketilir.
Kuşburnu; C – vitamini içerir, kabızlığı engeller, öksürüğe iyi gelir.
Papatya; Bağırsaklarda gaz ve ağrı gidericidir, sindirimi düzenler, iidrar söktürür. Heyecanı ve gerginliği azaltır. Kalsiyum ve magnezyum oranı yüksektir, ayrıca uykusuzluk ve eklem iltihabına da iyi gelir.
Nane- limon; mide bulantısına oldukça iyi gelir. Nane limon aynı zamanda gebelik sırasında karşılaşılan migren, gaz ve ödem gibi sorunlara da iyi gelir. Limon ile beraber c vitamini desteklenir ve soğuk algınlığında iyi gelir.
